AccueilRecettesMorsures de sésame Bliss
Morsures de sésame Bliss
Partagez-la!

Ingrédients
12
craquelins, comme de riz, de matzo ou au choix
12 c. à table
de yogourt épais de style grec, skyr ou labneh
12 c. à thé de
zeste de citron râpé, facultatif
12
petites tranches de saumon fumé (environ 140 g/5 oz)
, au goût
Assaisonnement Za'atarAssaisonnement Za'atar

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Mélanger ensemble le yogourt et le zeste de citron, si désiré.
  2. Tartiner sur les craquelins; garnir de saumon.
  3. Saupoudrer généreusement de Garniture Bol de poké.
Trucs

Remplacer le saumon par de petites crevettes. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 1 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 300 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 8 g.

Morsures de sésame Bliss
10 min
6 portions
1,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Za'atarAssaisonnement Za'atar
Assaisonnement Za'atar
13 Évaluations
8,50 $
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12 c. à thé de
zeste de citron râpé, facultatif
12
petites tranches de saumon fumé (environ 140 g/5 oz)
, au goût
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Préparation
  1. Mélanger ensemble le yogourt et le zeste de citron, si désiré.
  2. Tartiner sur les craquelins; garnir de saumon.
  3. Saupoudrer généreusement de Garniture Bol de poké.
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